报名电话:027-59267890

报名方式Registration form

电话:027-59267890 027-59267890
邮箱:58372060@qq.com
地址:武汉市江夏区纸坊熊廷弼街特8号
QQ:58372060

您现在的位置:主页 > 招生问答 >

自考考生应考时怯场怎么办?

发布日期:2014-04-29 21:57 浏览次数:

  怯场是因过度焦炙和惊骇所引起的严重和慌乱。考生应考时怯场夜致有这几种情形:

  1.平常筹备不足,原有基本不夜扎实,生怕自己不及格,过不了关,心里不结壮。这些考生临考前无法使自己舒适下来。

  2.气质性格上的易兴奋、好感动或屡遭落败而发生的习惯性反映等。

  3.思惟压力过重,不及舒适地加入考试,不及正常地阐扬,严重影响了考试的成就。

  要消弭怯场现象,首先应正确看待考试成就,正确看待各类压力,放下思惟肩负,轻装上阵。全力争夺及格,万一落利了也不外分严重,找出原因再接再励。

  其次理当真系统地周全复习,把握重点难点息争题体例,胸有全牛才能游刃有余。万一呈现怯场也没紧要张,要相信这是完全可以战胜的。因为人体有自我调节系统,能自己节制自己。

  其次,可以用自我暗示的法子,对自己说,要沉着,没紧要张;也可以闭目片霎,做深呼吸,默默数数等;若是因为碰着难题而严重,则可先做易题,留出足够的时刻再解难题,使情感得以缓冲,然后变得舒适。战胜怯场,首要靠自己的意志和力量,总之,“法场”是一种“芥蒂”,芥蒂还需心治,这就是体味考试,熟悉考试,只要对考试做到了充实体味,芥蒂则去,考试时自然就不严重了。

收缩